سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
کمبود کلسیم در زنان با چه نشانههایی بروز میکند؟
مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمونها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر میگذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی میکند.
-
چرا زنان به پروتئین بیشتری نیاز دارند؟
پروتئین فقط غذای ورزشکاران نیست. برای زنان، این درشتمغذی ستون اصلی انرژی، سلامت هورمونی و قدرت بدنی است. در این مطلب یاد میگیرید چطور بدون سختی بیشتر پروتئین وارد برنامه غذاییتان کنید.
-
پیامدهای حذف صبحانه بر سلامت بدن
حذف صبحانه شاید در نگاه اول بیضرر به نظر برسد، اما این عادت اشتباه میتواند تأثیرات جدی و پنهانی بر سلامت جسم و روان بگذارد. از نوسانات قند خون و کاهش انرژی در طول روز تا افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، پیامدهای منفی این کار ممکن است به مرور زمان نمایان شود. در این گزارش، نگاهی خواهیم داشت به دلایل علمی و پزشکی حذف صبحانه و راهکارهایی ساده و مؤثر برای آغاز روزی سالمتر.
-
آنفلوآنزا با سرماخوردگی ساده فرق دارد؛ آنتیبیوتیک و داروهای گیاهی درمان نیستند
یک متخصص داخلی با هشدار نسبت به باورهای نادرست در خصوص درمان آنفلوآنزا، تاکید کرد که این بیماری با یک سرماخوردگی معمولی تفاوتهای زیادی دارد و درمان آن تنها با استراحت، مصرف مایعات و داروهای تجویزی پزشک میسر است. استفاده از آنتیبیوتیکها و داروهای گیاهی به هیچوجه تاثیری در درمان آنفلوآنزا ندارد و ممکن است عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند.
-
هشدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران؛ آلودگی هوا و خطرات آن برای سلامت
با ورود به فصل سرما و افزایش آلودگی هوا، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به تشدید بیماریهای تنفسی و ویروسی در میان گروههای آسیبپذیر هشدار داد و بر لزوم رعایت اصول بهداشتی، استفاده از ماسک در تجمعات و پرهیز از فعالیت در هوای آلوده تاکید کرد.
-
آلودگی هوا، تهدیدی جدی برای بیماران تنفسی: افزایش خطرات برای بیماران سیاف
آلودگی هوا در بسیاری از استانهای کشور به مرحله «بسیار خطرناک» رسیده است و این وضعیت تهدیدی جدی برای گروههای آسیبپذیر، به ویژه بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی مزمن مانند بیماری «سیاف» (فیبروز سیستیک) به شمار میرود.
-
آلودگی هوا؛ تهدیدی جدی برای سلامت سالمندان در شهرهای آلوده
هوای آلوده، تهدیدی خاموش است که به طور ویژه سلامت سالمندان را به خطر میاندازد. این گروه سنی که به دلیل افزایش سن و فرسودگی طبیعی بدن، سیستمهای تنفسی، قلبی و شناختی ضعیفتری دارند، به شدت در معرض آسیبهای ناشی از آلایندهها و ذرات معلق در هوا قرار دارند. این تهدید نه تنها مشکلات تنفسی را تشدید میکند، بلکه میتواند به بروز بیماریهای قلبی، مغزی و روانی نیز منجر شود.
-
غذاهای فوقفرآوریشده؛ عامل جدید پرخوری در نوجوانان
تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند در نوجوانان و جوانان حتی بدون احساس گرسنگی، باعث پرخوری شوند. این نوع غذاها که معمولاً از مواد افزودنی و طعمدهندههای مصنوعی ساخته میشوند، به دلیل تاثیرات خاص خود، میتوانند تمایل به خوردن بیش از حد را افزایش دهند.
نظر شما